cuidado deportivo
MEDICINA
DEPORTIVA
El objetivo es crear
conciencia responsable de que antes de iniciar hacer ejercicio físico es muy
importante realizare un chequeo médico completo, para descartar patologías que
puedan afectar nuestra salud con la práctica deportiva, o preocupaciones que
deba considerar a la hora de hacer deporte.
CONSULTA MÉDICA
» Entrevista con un médico
» EKG
» Evaluación física a fondo
» EKG
» Evaluación física a fondo
El objeto de valerse de las posibilidades
preventivas y terapéuticas del ejercicio, para mantener el estado de salud y
evitar cualquier daño
ANÁLISIS
QUÍMICOS
Los exámenes de laboratorio
por si solo no son diagnósticos, pero usados conjuntamente con la historia
clínica y el examen físico, aportan una valiosa información sobre el estado del
paciente. Los exámenes básicos o rutinas de laboratorio sirven para detectar la
función de los órganos.
» Hemograma completo.
» Urinálisis completo.
» Heces por parásito, sangre oculta.
» Perfil renal: Nitrógeno de urea, creatinina, ácido úrico, proteína total.
» Perfil lipídico: Colesterol, LDL; HDL; triglicérido.
» Perfil hepático: Bilirrubina, total y directa, AST, LDH.
» Perfil triode: TSH, T3, T4.
» Panel básico metabólico: Electrolitos, glucosa, nitrógeno de urea,creatinina.
» Hemograma completo.
» Urinálisis completo.
» Heces por parásito, sangre oculta.
» Perfil renal: Nitrógeno de urea, creatinina, ácido úrico, proteína total.
» Perfil lipídico: Colesterol, LDL; HDL; triglicérido.
» Perfil hepático: Bilirrubina, total y directa, AST, LDH.
» Perfil triode: TSH, T3, T4.
» Panel básico metabólico: Electrolitos, glucosa, nitrógeno de urea,creatinina.
Un análisis químico es el conjunto de técnicas y
procedimientos empleados en muchos campos de la ciencia para identificar y
cuantificar la composición química de una sustancia mediante diferentes métodos
TERAPIA
FÍSICA
La terapia física tiene gran
cantidad de beneficios para aquellos que se encuentran en proceso de
recuperación de una lesión o enfermedad. Sirve también para los que necesitan
asistencia adicional con respecto a la movilidad de los miembros afectados e
incluso en caso de padecer alguna discapacidad.
NUESTROS FISIOTERAPEUTAS
MANEJAN Y DOMINAN UNA GRAN VARIEDAD DE TÉCNICAS COMO:
» Electroterapia
» Ultrasonido
» Piedras calientes
» Crioterapia (vendas frías)
» Termoterapia.
» Rehabilitación activa, programación de ejercicios individualizados.
» Técnicas de terapia manual.
» Vendaje neuromuscular.
» Análisis postural.
» Tipo de pisada.
» Ultrasonido
» Piedras calientes
» Crioterapia (vendas frías)
» Termoterapia.
» Rehabilitación activa, programación de ejercicios individualizados.
» Técnicas de terapia manual.
» Vendaje neuromuscular.
» Análisis postural.
» Tipo de pisada.
Trata problemas de salud debidos a condiciones y
enfermedades que van desde trastornos del sistema nervioso hasta problemas a
nivel gástrico.
MASAJE
DEPORTIVO
A diferencia de un masaje
relajante, el masaje deportivo es una gran herramienta para preparar y
recuperar la musculatura de quien practica ejercicio físico. Para aquellos que
practican actividad física es esencial saber más sobre lo que es el masaje
deportivo, porque su rendimiento aumentará considerablemente.
» Pre - competición.
» Recuperación.
» Mantenimiento.
» Mejora la circulación y oxigenación celular.
» Eliminar toxinas y residuos y reparar tejidos danados.
» Acelera recuperación a causa de la fatiga.
» Facilita relajación y alivia el estrés.
» Ayuda a devolverle al músculo elasticidad al eliminar espasmos y residuos.
» Estimula la liberación de endocrinas en el sistema nervioso.
» Recuperación.
» Mantenimiento.
» Mejora la circulación y oxigenación celular.
» Eliminar toxinas y residuos y reparar tejidos danados.
» Acelera recuperación a causa de la fatiga.
» Facilita relajación y alivia el estrés.
» Ayuda a devolverle al músculo elasticidad al eliminar espasmos y residuos.
» Estimula la liberación de endocrinas en el sistema nervioso.
Para aquellos que practican actividad física es
esencial saber más sobre lo que es el masaje deportivo, porque su rendimiento
aumentará considerablemente.
NUTRICIÓN
DEPORTIVA
La alimentación de un
deportista es de especial atención y necesita de unos nutrientes más que de
otros dependiendo de el tipo de ejercicio, la duración he intensidad del mismo.
Mejorar el rendimiento no solo dependerá de un buen entrenamiento, también
influye mucho una buena alimentación. Esta dieta debe ser individualizada y
ajustada a cada deportista según sus demandas especiales.
Un deportista tiene un gasto energético superior a una persona sedentaria, para lograr mantener su peso estable y tener un mayor rendimiento, tiene que compensar la energía gastada eficientemente.
Un deportista tiene un gasto energético superior a una persona sedentaria, para lograr mantener su peso estable y tener un mayor rendimiento, tiene que compensar la energía gastada eficientemente.
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